テレビで紹介されるくらい人気なので、一度は試してみたいところ！
ガリゲットは、フランスの伝統菓子「ミルフィーユ」の専門店として大変有名です。
ミルフィーユは、パイ生地にクリームを挟んだお菓子です。
ガリゲットの場合は、自家製カスタードを大判円型のパイの中に挟んでいます。
以下のように、一個あたりが大きく、カロリーが気になるかと思います。
ずっと食べてみたかったガリゲット！
— 藍 (@inori0714) September 20, 2022
すっごくおいしかった！🫶🏻 pic.twitter.com/PQvhOOqLEW
予約してまで買いたくなるくらい人気なので、つい多く食べてしまうこともあるかもしれません。
どのくらい人気か（混んでいるか）といった点は、以下の記事でも紹介していますので、良かったらご参照ください。
そこで、この記事では、ミルフィーユのカロリーを、低い順に並べてみました。
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ミルフィーユのカロリーを紹介！（低い順）【ガリゲット】
カロリーについてのはっきりしたことは判明しておりませんが、味・原材料などから推測してみました。
ちなみに、一般的なミルフィーユの場合は、以下の通りです。
1個あたり(150g前後)：294kcal
ただ、以下に挙げる「ナポレオン」はカロリー低めだと思いますので、量の割には低い方かと思います。
ナポレオン
2日前ガリゲット表参道へ
— さゆりん (@sayurin_0303) September 18, 2022
行って来ました。パリッと
して美味しいかった♥ pic.twitter.com/4pkUXPqbiQ
| 値段 | 1200円 |
アーモンドのパイ生地に、イチゴを使用したいちごのミルフィーユ。
甘酸っぱい苺の香りが印象的なので、あまりカロリーは高くないかと思われます。
もちろん、カスタードクリームの甘さはあるので、甘さも楽しめます。
クレーム・ド・リュクス
おはようございます！
— みぃ@8/7クアンタムマチネ、8/22ACTORS、9/24AD‐LIVEマチネ (@mi_trigoe_zaiki) September 24, 2022
昨日はAD‐LIVE楽しかったな～、
今日参戦する皆さん楽しんできてください～
(これは昨日のガリゲット) pic.twitter.com/MZs9vtJLzE
| 値段 | 900円 |
グランマルニエとバニラビーンズの組み合わせで、シンプルな印象です。
グランマルニエはお酒の風味で、甘さはあまりなく、カロリーもそこそこだと思います。
ラム＆レザン
ずっと食べてみたかったガリゲット！
— 藍 (@inori0714) September 20, 2022
すっごくおいしかった！🫶🏻 pic.twitter.com/PQvhOOqLEW
| 値段 | 1000円 |
カスタードクリームの中に、ラム酒に漬けたレーズンを入れていますので、甘いことはないでしょう。
ピスタチオ＆フランボワーズ
| 値段 | 1200円 |
ピスタチオと木苺コンフィチュールが入っています。
コンフィチュールとは、果物の保存方法の１種で、香辛料などと一緒に煮詰めるので
味が染み込みます。
アールグレイ＆アブリコ
| 値段 | 1100円 |
アールグレイ＆アプリコは、アールグレイの紅茶クリームが甘さを引き出しているでしょう。
アールグレイの茶葉が、濃厚な風味を出しています。
シャティ＆カシス
| 値段 | 1200円 |
洋栗のペーストを使用しています。
カシスソース＋マロンクリームを重ねているので、甘さはかなりあるでしょう。
シトロン＆ミエル
| 値段 | 1100円 |
レモンカスタードクリーム＋はちみつレモンでさらにはちみつをかけられます。
一見するとカロリーが高めに思えますが、はちみつレモンは甘さはあまりなく（むしろ苦い）
カロリーも高くはなさそうです。
ショコラ＆プラリネバナーヌ
| 値段 | 1100円 |
こちらは、甘党の方にはたまらない一品だと思います。
チョコ＋バナナでさらにチョコを重ねているので、カロリーはかなり高いでしょう。
他店でのミルフィーユのカロリー
参考までに、他店でのミルフィーユでのカロリーを以下紹介します。
いちごが載っている場合など、少し違う点もありますが、参考にはなるかと思います。
| お店 | カロリー |
| 不二家(苺あり) | 458.2kcal |
| ローゼンハイム | 109kcal |
たとえば、不二家の場合、表面に砂糖がついていたりするので、カロリーが少し高めになっているかと思います。
ガリゲットの場合は、全体的に甘さはあまりなさそうなので、カロリーも抑えめかと思います。
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half-halfなら、2種類の味を楽しめるので、カロリーも抑えられるかもしれません
カロリーが高くてもいろんな味を試してみたい。。。
とも思うかもしれません
ガリゲットでは、スイーツ系なら2種類の味を半分ずつ組み合わせることもできます。
（カロリーの高いものと低いものとか）
ガリゲット@表参道
— もと(🍜スープ完飲控えます) (@moto19660101ar1) January 6, 2022
ナポレオン(特製カスタード&
いちご)とショコラ&プラリネ
バナーヌ(チョコレートクリーム&キャラメルナッツバナナ)
ハーフ&ハーフ
気になっていた
焼きたてミルフィーユ専門店
発酵バター100%パイ生地は
サクサクでクリームと果物の組合せ最高で旨すぎ
今度は食事系
御馳走様でした pic.twitter.com/DwrnB5bWsZ
一口ずつ違う味を楽しめて最高！
ボリュームあってすごい！
といった声が多いです。
ボリュームは多くても組み合わせを考えればカロリーは大丈夫そうです。
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ガリゲットへのアクセスなど店舗概要まとめ
表参道（東京）
| 定休日 | なし（不定休） |
| 営業時間 | 11:00～19:00 |
| 客席 | 24席 |
| 支払い方法 | カード・電子マネーともに可 |
以下の場所にあります。
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