さくらラテのカロリーや糖質は?味は甘さ控えめにできる?【スタバ】

スタバのさくらシリーズが発売されてしばらくたち、桜咲いたミルクラテを飲んだ方も増えてきたころではないでしょうか。

私も飲んでみて、甘くておいしいとおもいました。

でも、甘いものが苦手な方も多いらしく、

桜咲いたミルクラテはおいしいけど甘すぎて素直に喜べない・・

と思っているかたも多いです。

甘すぎてカロリー高いかも、、、

と心配する方もいるでしょう。

では、甘さ控えめにしてカロリーを減らす方法はあるでしょうか。

まずは、店員さんにリクエストしましょう!

これが一番簡単です。

スタバの店員さんなら、だいたいのことは聞いてくれるはずです。

実際どのように甘さを控えめにするか紹介してきます!

桜咲いたミルクラテの詳細は下記の記事にも載っています。

目次

さくらラテはもとからカロリーや糖質は高い?

桜咲いたミルクラテはとてもカロリーや糖質は若干高いです。

Tallサイズで381kcalです。

さくらフラペチーノが362kcalなので、フラペチーノほどのクリームがないですけど

上のチョコレートソースがかなりのカロリーを占めているのではないでしょうか。

(かといって、さくらの木が描かれているのがかわいいので、外せない点ではありますが、、)

糖質は55.5gです。

ちなみにさくら ストロベリー 白玉 フラペチーノは56.4gです。

これでも同じくらい高いですね。。。

時期は異なりますが、バレンタインの時期に発売されていた

ベイクド&クリーミー 生ホワイトチョコレート フラペチーノは

カロリーが475kcalなので、甘いドリンクの中ではまだ低いほうではないでしょうか。

さくらラテを甘さ控えめにする【スタバ】

では、どのように甘さを控えめにしたらよろしいでしょうか。

まずは無料でできる方法を紹介!

以下の方法がございます。

  • 八つ橋など上のトッピングを除いてもらうよう店員さんに言う
  • ホイップクリーム・さくらストロベリーソースを減らしてもらうようにする
  • フォームミルクを少なめにする

以下は有料ですが、試してみると、また違った味が楽しめますし、カスタムはほかのドリンクにもできます。

豆乳に変更(\55)

豆乳に変更する方法があります。

さくらの風味がする中で少し違和感があるかもしれませんが、まろやかな風味になったという意見があります。

エスプレッソショット(\55)

甘さが控えめにするには、やはりエスプレッソがお勧めです。

エスプレッソのような、純粋なブラックコーヒーの味を入れることで、甘さが控えめにできます。

エスプレッソショットは、純粋にコーヒーの味を楽しめるようになっていて、

仕事中にも効果があります!

ミルクをアーモンドミルクに変更(\55)

ドリンクの中のミルクをアーモンドミルクに変更することで、甘さを控えめにできます。

通常のミルクに比べ、糖質、カロリーともに低く、100kcal近く違うこともあります。

甘さがかなり抑えられるでしょう。

もとから甘さ控えめ

甘さを控えめにする必要もない場合もあります。

下記のツイッターのように、桜シフォンケーキも一緒に食べてもおいしそうです。

ダブルで甘いものを楽しめます。

さくらラテの味は?甘いのでは?

では、もともとの桜咲いたミルクラテはどのくらいの甘さでしょうか。

甘さの感じ方は人それぞれですが、極端に「甘い/甘くない」のどっちかには分かれていないそうです。

どちらかと言えば甘さがあると感じた!

  • ストロベリーミルク風味でおいしい
  • 口の中にさくらの味が広がっていく

ちょうどいいくらいの甘さ!

  • ホワイトモカシロップと合わせてちょうどいい
  • いちごミルク×さくらがちょうど混ざって不思議な味

甘さが少ないと思う方は、カスタムを試してみてはいかがでしょうか。

さくらラテの概要(味とか)を紹介!

まず、桜咲いたミルクラテの概要を紹介させていただきます。

名称さくら 咲いた ミルク ラテ
カロリー381kcal(tallサイズの場合)
画像以下の画像

たとえば、以下のような感想を持っている方が多いです。

ほかにも

「さくらの味!」

「若干イチゴ味のようだ!」

などの感想があります。

木の部分とさくらの色がまたきれいで、飲むのが勿体ないと思うくらいです。

値段は以下表のようになっております。

Short ¥510

Tall
 ¥550
Grande¥590

Venti®
 ¥630

HOTのみの提供となっています。

【スタバ】さくらラテの甘さやカロリーのまとめ

桜咲いたミルクラテはほかの桜シリーズと同様大変人気となっています。

バレンタインのような「チョコレート感がすごい。。」という、はっきりした甘さがなく

様々なカスタムが楽しめるドリンクとなっています。

甘さ控えめがすきな方にも楽しめるでしょう。

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「考え方」をモットーに発信していきます。

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